Ar thug tú faoi deara go bhfuil sé deacair duit do cheann a chasadh? An bhfuil aon ghluaiseacht do mhuineál ina chúis le míchompord agus pian? Nach bhfuil do cheann ina luí ar do ghualainn? Ansin tá sé in am duit dul chuig an dochtúir, ós rud é gur comharthaí osteochondrosis ceirbheacs iad seo go léir.
Is é an limistéar muineál is mó a oirfeadh do ghortuithe éagsúla. Tá an chuid seo den chomhlacht go leor soghluaiste, ach is minic a bhíonn a cóirséad matáin lag. Is mór an t-ualach ar veirteabraí beaga, agus tá an chanáil dhromlaigh sách cúng. Bíonn pinching mar thoradh ar bhrú iomarcach.
Mothaíonn na céadta mílte daoine d'aoiseanna difriúla go bhfuil siad trom i gcúl an chinn agus griofadach míthaitneamhach sna foircinn uachtaracha gach lá. Ag creidiúint gur trifles iad seo, cuireann siad na hairíonna de osteochondrosis ceirbheacs i leith tuirse banal nó slaghdán, gan amhras a bheith orthu fiú cé chomh dainséarach agus corrach is féidir leis an ngalar seo a bheith.
Tá go leor deirí nerve agus soithigh fola sa mhuineál. Chomh maith leis sin, cuimsíonn sé an artaire veirteabrach, atá freagrach as beathú an cerebellum agus roinnt codanna den inchinn. Le osteochondrosis, éiríonn sé pinched, rud a fhágann go bhfuil comhordú gluaiseachtaí lagaithe, laghdaítear géire radhairc, agus i gcásanna tromchúiseacha, stróc.
Comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach i bhfear agus mná
Ní bhíonn comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach an spine le feiceáil thar oíche. Déanann siad “mealladh” go sciliúil agus cuireann siad daoine amú. Cuirtear deireadh le cuairt ar an dochtúir go dtí níos déanaí, gan é a mheas mar thosaíocht. Ach níor chóir duit neamhaird a dhéanamh ar na hairíonna de osteochondrosis ceirbheacsach i bhfear agus mná, ionas nach gcaillfidh tú am luachmhar. Ina measc seo tá:
- Meadhrán. Leis an galar seo, tá an symptom seo buan. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil go bhfuil rudaí os a chomhair doiléir agus go bhfuil imlíne doiléir orthu;
- Mothúcháin pianmhar i limistéar an choil cheirbheacsach. Braitheann a gcéim go díreach ar an gcéim ag a bhfuil an galar suite. Sna céimeanna tosaigh, tá an pian eipeasóideach, agus sna céimeanna níos déanaí bíonn sé seasmhach agus neamh-iompartha. Is deacair do dhuine a mhuineál a chasadh;
- Hissing nó ringing sna cluasa. Tá na fuaimeanna seachtracha seo le feiceáil nuair a athraíonn othar a bhfuil osteochondrosis a sheasamh coirp go tobann. Mar shampla, nuair a éirí as an leaba tar éis codlata. Go minic tá meadhrán ag gabháil le fáinneáil agus torann;
- Mothú ar easpa aer. Bíonn sé deacair do dhuine anáil dhomhain a ghlacadh, uaireanta is féidir go dtarlódh giorracht anála;
- Nausea agus uaireanta urlacan. Tá na hairíonna seo de osteochondrosis ceirbheacsach le feiceáil nuair a chuirtear isteach ar scaipeadh fola i gcodanna áirithe den inchinn. Éiríonn an riocht níos measa nuair a dhéanann duine iarracht a cheann a chasadh go géar;
- Meath ar fhís agus radharc doiléir, “spotaí” nó “réaltaí” sna súile. Tugann na hairíonna seo le fios go bhfuil meath tagtha ar chothú na hinchinne. Tarlaíonn siad go príomha i gcéimeanna níos déanaí an ghalair;
- Ardaíonn brú fola. Bíonn sé deacair a chothromú le cógais;
- ag lagú. Tarlaíonn mar gheall ar vasospasm;
- Tinneas agus triomacht sa scornach, bíonn sé deacair a shlogadh, agus feictear braite “cnapshuime”. Tá na hairíonna seo de osteochondrosis ceirbheacsach i bhfear agus mná i measc na gcéad cheann a tharlaíonn;
- pian míthaitneamhach i joints na guaillí;
- Numbness i fingertips.
Chomh maith leis na hairíonna ginearálta a bhaineann le osteochondrosis ceirbheacsach, tá siondróim ann freisin sa chineál seo den ghalar.
Siondróm veirteabrach
Áirítear sa ghrúpa seo comharthaí a dhéantar mar gheall ar damáiste do cartilage agus cnámha an spine. Áiríonn sé:
- meath ar shoghluaisteacht an mhuineál;
- míchompord nuair a casadh an ceann;
- damáiste do na veirteabraí nó cartilage, atá le feiceáil ar x-ghathanna.
Siondróm artaire veirteabrach
Sa chás seo, tá na hairíonna de osteochondrosis ceirbheacsach i fir agus mná a bhaineann le caolú nó spasm na hartairí atá suite sa spine. Glacann siad páirt i gcúrsaíocht fola, ag cothú na hinchinne. Áirítear le léirithe siondróm artaire veirteabrach:
- torann agus glaoch sna cluasa;
- meadhrán agus tinneas cinn;
- laghdú tobann nó méadú ar bhrú;
- nausea agus vomiting;
- laghdaigh géire radhairc;
- codlatacht agus fainting;
- tuirse ainsealach.
Siondróm cairdiach
Cosúil leis an gcoinníoll a bhíonn ag duine nuair a dhéantar damáiste do matáin an chroí. Áirítear ar a comharthaí:
- mothaithe pianmhar agus braite dó sa cheantar cófra;
- laige ginearálta agus tuirse;
- feidhmíocht laghdaithe;
- ráta croí méadaithe.
Siondróm radicular
Tá baint ag an gcoinníoll seo le sárú ar na foircinn nerve (fréamhacha) atá suite sa spine, sa réigiún ceirbheacsach. Dá mhéad an lot, is amhlaidh is suntasaí a bheidh na hairíonna. Ina measc seo tá:
- pian agus numbness i gcúl an chinn;
- hiccups minic, cnapshuim sa scornach, numbness an teanga;
- pian sa limistéar ghualainn, a thagann chun bheith níos láidre nuair a bhíonn tú ag bogadh do airm;
- numbness na méara.
Is minic a sháraítear roinnt deirí nerve, agus mar sin is féidir comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach a bheith le feiceáil i mbeirteanna freisin.
Brú fola in osteochondrosis ceirbheacsach
Is minic a chuirtear osteochondrosis ceirbheacsach le chéile le Hipirtheannas, cé gur féidir gurb é an t-aon chúis atá le brú fola ard i gcásanna áirithe. Ní féidir é a laghdú i gcónaí le cabhair ó chógais. Agus is annamh a dhéanann an t-othar gearán leis an dochtúir, mar a dhíscríobhann sé pian i gcúl an chinn mar shíomptóim nádúrtha de Hipirtheannas.
Conas a bhaineann osteochondrosis ceirbheacsach agus brú fola? Is é fírinne an scéil, le osteochondrosis, go n-éiríonn na dioscaí idir na veirteabraí leacaithe. Dá bhrí sin, tosaíonn siad ag brú ar a chéile agus iad ag siúl, ag rith, ag léim agus ag casadh géar an chinn. Nuair nach féidir úsáid a bhaint as na “múdairí turrainge” sin, “gluíonn” na veirteabra le chéile agus comhbhrú na hartairí as a dtagann cúl an chinn. Mar thoradh air sin, tarlaíonn ischemia agus pian. Ach níl an gcorp daonna dúr, mar sin déanann sé iarracht an fhadhb seo a cheartú agus déanann sé cúiteamh dó le brú méadaithe, agus déanann sé iarracht fuil a "bhrú" trí na hartairí.
Tá staid eile ann nuair a bhíonn comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach dofheicthe, ós rud é nach léiríonn an galar é féin ar bhealach ar bith. Ní dhéanann na veirteabraí comhbhrú na deirí nerve fós, ach tarlaíonn at agus pian fós. Tá sé seo mar gheall ar an bpróiseas athlastach a tharlaíonn timpeall na dioscaí. Seolann an corp impulse chuig an inchinn mar chomhartha aláraim. Tosaíonn táirgeadh méadaithe adrenaline, rud a fhágann go n-ardóidh brú fola. Sa chás seo, d’fhéadfadh buille croí tapa agus taomanna scaoll a bheith in éineacht le osteochondrosis.
I gcéimeanna tosaigh an ghalair, bíonn matáin an mhuineál agus an chúl ag aimsir athfhillteach. Cuireann an fhíric seo freisin le scaoileadh adrenaline agus brú fola méadaithe.
Ionsaithe scaoll le osteochondrosis ceirbheacsach
Is minic a tharlaíonn ionsaithe scaoill sa chás seo. Is féidir leo tarlú le minicíocht éagsúil, a bheith gearr (cúpla nóiméad) nó níos faide (thart ar leath uair an chloig). Tar éis ionsaí scaoill, is minic a bhíonn comharthaí iarmharacha ann. Ní gá go mbeadh ionsaithe scaoill ina n-airíonna ar osteochondrosis ceirbheacsach i mná agus fir. Ach i bhformhór na gcásanna cuireann siad in iúl go beacht dó.
Mar a tharlaíonn i gcás brú fola ard, is iad na cúiseanna a bhaineann le hionsaithe scaoill agus ionsaithe eagla ná meath ar chothú intervertebral, scriosadh dioscaí agus a n-áitiú. Éiríonn nerves pinched agus ní féidir le artairí dóthain ocsaigine a sholáthar don inchinn.
Is féidir ionsaithe scaoill a fhorbairt mar thoradh ar:
- easpa microelements, rud a fhágann meitibileacht chailciam lag;
- laghdú ar ábhar na n-ian hidrigine san fhuil, rud a fhágann go bhfuil fíocháin inmheánacha an chomhlachta ag fulaingt;
- easnamh eilimintí atá tábhachtach don néarchóras amhail seiléiniam agus maignéisiam.
Cóireáil agus cosc a chur ar airíonna osteochondrosis ceirbheacsach
Ba chóir go ndéanfaí cóireáil chuimsitheach ar na hairíonna de osteochondrosis ceirbheacsach an spine. I ngach cás is gá cur chuige aonair a aimsiú. Is féidir le leigheasanna, teiripe fisiceach, suathaireacht agus roinnt leigheasanna tíre cabhrú le dul i ngleic leis an ngalar.
Má tá osteochondrosis i gcéim géarmhíochaine, ansin beidh a chóireáil dírithe ar scaipeadh fola a fheabhsú agus deireadh a chur le spasms agus pinching. Is féidir leis an dochtúir míochainí a fhorordú don othar a fheabhsóidh sreabhadh fola, chomh maith le athlasadh a mhaolú agus pian a laghdú.
Cógais le haghaidh cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach
Tá sé léirithe ag staidéir chliniciúla go n-oibríonn anailgéisigh agus drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach go maith le linn d'osteochondrosis ceirbheacsach a bheith ag dul in olcas. Chomh maith leo, forordaíonn an dochtúir chondroprotectors, antispasmodics agus drugaí a spreagann scaipeadh fola sna fíocháin.
Le haghaidh teiripe casta i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacsach, úsáidtear na nithe seo a leanas:
- Anailgéisigh. Deireadh a chur le pian. Is féidir éifeacht frith-athlastach a bheith ag cuid acu. Is minic a fhorordaítear anailgéisigh le haghaidh osteochondrosis lumbar, a bhfuil logánú leathan pian aige;
- Antispasmodics. Tá éifeacht analgesic agus antispasmodic acu. Deireadh a chur le spasms muscle, bac a chur ar íogaireacht na gcríoch nerve;
- Drugaí frith-athlastacha. pian a mhaolú, athlasadh a laghdú;
- Vasodilators. Riachtanach chun feabhas a chur ar scaipeadh fola. Laghdaíonn sé am aisghabhála an chomhlachta tar éis osteochondrosis;
- Chondroprotectors. Riachtanach le haghaidh athchóiriú fíocháin i cartilage damáiste. Is é ceann de na drugaí is éifeachtaí ná táirge a bhfuil sulfáit chondroitin ann, a throideann go gníomhach le díghrádú cartilage articular. Spreagann an druga táirgeadh proteoglycans. Feabhsaíonn próisis meitibileach i cartilage agus fíochán cnámh.
Beag beann ar chéim an ghalair agus ar an méid pian, molann dochtúirí go láidir staonadh ó fhéin-chógais. Ach amháin tar éis scrúdaithe ag speisialtóir, anailísí agus tástálacha is féidir leis an dochtúir cóireáil leordhóthanach agus éifeachtach a fhorordú le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach.
Massage le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Tá massage riachtanach chun pian a mhaolú agus ton muscle a fheabhsú. Úsáidtear teicnící éagsúla, a bhraitheann ar chéim an ghalair. I gcóireáil osteochondrosis ceirbheacsach, tá na nithe seo a leanas éifeachtach:
- stríoc ;
- fáisceadh ;
- suathadh ;
- ag caoineadh.
Mura breathnaítear pian ach ar thaobh amháin den mhuineál, ansin tosaíonn an massage le cuid sláintiúil den chorp, ag bogadh de réir a chéile go dtí an ceann tinn. Is féidir é a dhéanamh sa bhaile nó in institiúid speisialaithe. Ach ba chóir duit a bheith thar a bheith cúramach, ós rud é nach féidir le gluaiseachtaí agus tionchair míchearta ach an cás a fheabhsú.
Cleachtaí teiripeacha le haghaidh comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach
Úsáidtear gleacaíocht theiripeach i dteiripe casta i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacsach agus tugann sé torthaí den scoth. Murab ionann agus cógais, níl aon contraindications nó fo-iarsmaí aige. Tá sé mar aidhm ag teiripe aclaíochta feabhas a chur ar an sreabhadh fola chuig codanna damáiste den chorp. Tá sé tábhachtach nach mbraitheann an t-othar pian le linn cleachtaí áirithe a dhéanamh.
Tá gleacaíocht theiripeach deartha chun na matáin sa limistéar muineál a neartú, agus feidhmíonn sé freisin mar chosc den scoth ar osteochondrosis.
Cosc ar osteochondrosis ceirbheacsach
Mar is eol duit, tá sé níos éasca aon ghalar a chosc ná a leigheas. Ní haon eisceacht é osteochondrosis. Chun nach bhfaighfear cóireáil le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach sa todhchaí, molann saineolaithe:
- fáil réidh le droch-nósanna;
- ná déan neamhaird de ghníomhaíocht fhisiciúil, cleachtaí a dhéanamh, tabhair cuairt ar an linn snámha;
- áireamh i do aiste bia bianna saibhir i vitimíní, cailciam, seiléiniam agus maignéisiam;
- déan cleachtaí coisctheacha simplí cúpla uair sa lá má tá post neamhghníomhach nó seasamh agat;
- tosaíocht a thabhairt do pillow ortaipéideach agus tocht.
Cuimhnigh go bhfuil do shláinte i do lámha. Ba chóir duit tosú ag tabhairt aire dó chomh luath agus is féidir. Ansin sa todhchaí beidh tú in ann galair is coitianta a sheachaint.